Tránh ăn thịt bò với những thứ này để bảo vệ sức khỏe!

Thịt bò nổi tiếng là loại thực phẩm phổ biến nhất hiện nay. Không chỉ đặc trưng với hương vị thơm ngon, thịt bò còn mang lại rất nhiều lợi ích sức. Tuy nhiên, nếu ăn thịt bò không hợp lý sẽ mang đến những kết quả không mong muốn cho sức khỏe. Cùng Thitngonnhapkhau.com điểm qua những nguyên liệu nào không nên ăn cùng với thịt bò sau đây.

Ăn thịt bò có tác dụng gì?

Hàm lượng protein trong thịt bò lên đến 25g/100g thịt. Nhờ có lượng protein cao, thịt bò rất tốt cho những người vừa phẫu thuật hoặc vận động viên đang trong quá trình hồi phục cơ thể.

Ngoài ra, trong 100g thịt bò chứa 3.1mg sắt. Đây là hàm lượng cao hơn hẳn so với thịt gà hay thịt heo. Do đó thường xuyên bổ sung thịt bò vào bữa ăn thường xuyên sẽ giúp tránh tình trạng thiếu máu do thiếu sắt. Bên cạnh còn tạo cho cơ thể hệ miễn dịch tốt, tránh nhiều bệnh lý khác.

Thịt bò kỵ với gì?

Thịt lươn: Được coi là khắc tinh của thịt bò. Lươn chính là loại thực phẩm mà bạn tuyệt đối không được kết hợp thịt bò. Bởi nó sẽ gây tình trạng khó tiêu hóa, nhiễm độc lâu dài cho gan. Sẽ càng nguy hiểm hơn nếu bạn làm món ăn có lươn và bò cho trẻ nhỏ ăn.

Hạt dẻ: Thịt bò có nhiều đạm, còn hạt dẻ lại giàu vitamin C. Nhưng chính lượng vitamin C này sẽ làm cho đạm bị biến chất, không còn nguyên giá trị dinh dưỡng như ban đầu nữa.

Nước chè xanh: Lượng axit tanic trong nước trà tác dụng với protein trong thịt bò sẽ gây viêm niêm mạc ruột. Ngoài ra còn tích tụ chất độc cho nhu động ruột dễ gây táo bón.

 

Lá hẹ: Nhiều người nghĩ rằng cho lá hẹ xào cùng thịt bò giúp bò ngon và thơm hơn. Nhưng đây lại là sai lầm tai hại. Bởi hẹ kết hợp với thịt bò sẽ làm bạn cảm thấy khó tiêu.

Những lưu ý khi ăn thịt bò

Không nên ăn khi có sẹo chưa lành: Những dưỡng chất trong thịt bò dù có tốt cho sức khỏe nhưng lại làm cho vết thương bị sậm màu. Khi lành sẽ gây nên sẹo lồi. Do đó, bị sẹo lồi không nên ăn gì thì đó sẽ là thịt bò và những món ăn làm từ bò như chả bò, giò bò,…

Người bị các vấn đề về da liễu nên cẩn thận khi ăn: Do thịt bò thuộc dạng nóng nên sau khi ăn người bệnh da liễu sẽ cảm thấy nóng ran và ngứa ngày.

Trẻ dưới 1 tuổi có nên ăn thịt đỏ?

Theo chuyên gia, trẻ từ 8 tháng đã có thể dần dần làm quen với thịt bò. Đây là thời điểm ngoài sữa mẹ, trẻ còn được bổ sung xen kẽ với các bữa ăn dặm. Nếu bố mẹ muốn cho bé ăn thịt bò, chỉ cần lưu ý liều lượng hợp lý và chế biến an toàn là được.

Mặc dù thịt bò rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhưng đây là giai đoạn hệ tiêu hóa đang hoàn thiện. Bố mẹ lưu ý không nên cho trẻ ăn quá nhiều hoặc quá thường xuyên.

Mua thịt bò giá rẻ, chất lượng ở đâu tại TP.HCM?

Có nhiều nơi cung cấp thịt bò tại TP.HCM. Nhưng nhiều gia đình, nhà hàng, cửa hàng ăn uống vẫn tin tưởng lựa chọn tại Thitngonnhapkhau.com – nơi chuyên cung cấp các loại thịt heo, thịt bò, thịt gà và hải sản nhập khẩu uy tín. Giúp bạn có nhiều lựa chọn đa dạng cho bữa ăn gia đình. Với nhiều năm hoạt động trong lĩnh vực thực phẩm, chúng tôi có nhiều kinh nghiệm lựa chọn các loại thực phẩm tươi, ngon, an toàn,  tự hào được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn.

Dịch vụ bên Thitngonnhapkhau.com luôn tiếp nhận rất nhanh và cẩn thận thông tin đơn hàng, nên hãy nhanh tay liên hệ để chọn lựa cho bản thân và gia đình những sản phẩm tươi ngon và đảm bảo an toàn nhất nhé!

Thông tin liên hệ

• Website: thitngonnhapkhau.com
• Fanpage: facebook.com/www.thucphamsi
• Hotline: 0979.963.659
• Email: tranthanhtrangkt@gmail.com
• Thời gian mở cửa: 7:00AM – 17:00PM